从俯卧撑开始肝经验 第278章 大肌霸杰哥和光头佬方诚

小说:从俯卧撑开始肝经验 作者:海风有多久 更新时间:2025-06-15 02:48:48 源网站:2k小说网
  江东区,环球精英搏击俱乐部。

  进入三月份后,东都市冷暖气流交替,平均气温明显上升。

  今天更是反常,直接飙升到将近30℃。

  中央空调早已关闭,可训练大厅里的热度半点未减。

  通风扇呼呼响动,空气里混合着汗味、消毒水味和皮革味,闷得像蒸笼一样。

  四周不断传来器械的碰撞声、学员的呼喝声,教练的指导声,交织成一片喧嚣的场景。

  沙袋区尤其热闹,一排黑色沙袋从50KG到400KG依次排列。

  十几个穿着搏击短裤,光着膀子的壮小伙,正在这里练习拳法腿功。

  有人喘着粗气,用“嘿”、“哈”的吐气吸气法,带动出拳节奏。

  有人则带来随身听,让震耳的摇滚音乐,盖过击打声。

  汗水把每个人的衣服都贴在身上,算是提前体验了夏日锻炼的**。

  其中一个脑袋锃亮的光头学员,练得格外起劲投入。

  他手上缠着绷带,出拳又快又准,每一拳都砸得沙袋来回晃动,剧烈震颤。

  砰!

  前手一记刺拳虚晃,后手一记直拳结结实实夯在沙袋中线。

  不等沙袋回弹,他腰身一拧,右腿如同钢鞭般抽出,立即衔接上一记凌厉的侧踢。

  乓!

  整个沙袋瞬间荡起将近一人高的弧度,呼啸而起的劲风让邻近学员都下意识地偏头躲避。

  侧目望去时,只见这记重踢竟然让400公斤的最大号沙袋几乎达成与地面平行的程度。

  吱呀——

  铁链和支架发出令人牙酸的刺耳磨擦声。

  随后以惊人的速度回摆,带着一股足以将人撞飞的巨大冲击力,砸向训练者。

  而更令人惊讶的是,面对如同攻城锤般砸落的沙袋,光头男却半步未退。

  反而压低重心,往前伸出双拳,摆出经典的拳击抱架姿势。

  砰、砰、砰——

  连续三记直拳如雷霆炸响飞快轰出,每一击都精准命中沙袋中线,硬生生遏制住这头猛兽的冲势。

  紧接着他身形微侧,“乓”的一声,一记势大力沉的摆拳如同炮弹般轰出。

  400公斤的沉重沙袋被这一击打得高高扬起,扬起的弧度竟与方才使用腿法时不相上下。

  他就这样稳稳站立,仿佛一堵无法撼动的铜墙铁壁。

  脚步轻快地变换着节奏,拳影如疾风骤雨般落下。

  凌厉的直拳、刁钻的勾拳、凶狠的摆拳……

  放弃腿法的他,此刻将拳击技艺展现得淋漓尽致,每一个动作都如同教科书般标准规范。

  而悬挂在半空中的庞然大物,竟像个轻飘飘的玩具,在他的拳头下被肆意摆弄,无助地来回晃荡。

  每一次重击都让沙袋发出痛苦的闷哼,铁架不住地嘎吱呻吟,仿佛在求饶。

  旁边几个观望的学员不自觉地咽了咽口水,喉结上下滚动着。

  这哪是在打沙袋?分明是把这400公斤的庞然大物当成了不共戴天的仇敌。

  难以想象,如果面对这个光头佬的是个真人,全身骨架会不会已经被拆散成零部件了。

  “那人是谁啊?技术真不错,以前打过业余比赛吧?”

  一个看着好像高中生的学员看得目瞪口呆,不禁停下动作,压低声音问身旁休息的同伴。

  “业余?!”

  同伴嗤笑一声,毛巾搭在汗湿的脖子上,指点道:

  “哥们,你在说梦话吗?就他这力量与技术去打重量级拳赛,争夺拳王金腰带都有资格了。”

  年轻学员闻言,咂了咂嘴:

  “有这本事咋不去打职业?该不会是哪个知名选手乔装打扮,来我们这里扮猪吃老虎吧?”

  说着不自觉地揉了揉自己隐隐酸痛的腕部,满脸羡慕地嘀咕:

  “这家伙的手腕怕不是铁做的……”

  几个刚完成训练的职业拳手也凑了过来,一边喝着矿泉水,一边加入议论。

  “看这光头模样,搞不好是上林寺出来的武僧。”

  “我猜也是,或许出家人有什么清规戒律,不允许还俗打职业比赛。”

  “不对,出家人怎么可能有这种杀气?”

  大伙交头接耳,小声指指点点。

  “**,你们是不是傻了,那是方诚啊!”

  旁边一名老学员却忍不住了,突然插嘴说了句话。

  “啊,方诚?!”

  众人闻言齐声惊呼,猛地瞪大眼睛,

  手里矿泉水瓶“啪嗒”、“啪嗒”,接连掉在塑胶地板上。

  角落里,一个正笨拙地调整拳套的新学员茫然抬头:

  “方诚?方诚是谁?”

  几名好事的学员于是又七嘴八舌地介绍起来。

  这个男人可是整个俱乐部,所有职业选手和教练,共同认证的金牌陪练,肉身无敌的耐打王,曾经把登门踢馆的嚣张拳手打得不敢再踏入场馆半步。

  众人这会定睛细看。

  那顶着光头的健硕身影,在训练大厅顶灯照耀下,闪着刺眼的光泽。

  若不仔细辨认,确实难以将这个浑身煞气的男人与记忆中的方诚联系起来。

  也难怪他们一时没认出。

  方诚这人平常就神出鬼没的,隔三差五才露一次面,有时甚至一个月都见不着人影。

  更别说他如今剃光了脑袋,完全破坏了大伙心目中温文尔雅的英俊小生模样。

  砰!

  伴随又一记沉闷的打击声,沙袋再次猛然摆动之际。

  那个光着脑袋的男人直接伸出双手,稳稳接抓住袭来的沙袋。

  他的双脚如同钉在地面般纹丝不动,就这样硬生生将400公斤的重物控制在身前。

  然后,沙袋完全静止了下来,铁架也终于不再发出痛苦的呻吟声。

  专注训练中的方诚,没有在意众人投来的目光。

  只是尽量控制出拳的力量与速度,避免显得过于惊世骇俗,吓到旁人。

  训练结束后,他走到场边,拿起毛巾擦了把脸上与胸膛的汗水。

  与此同时,眼前闪过一道微光,面板浮现出提示信息。

  【拳击经验 2】

  再加上今天晨练时练习空击增长的3点经验值。

  当前技能进度条显示为:

  【拳击lv2(483/500)】

  看着仅差17经验值,就能够完成突破,由大师级晋升到宗师级水平。

  方诚暗自思量,期待之情油然而生。

  从迷雾山的夺宝行动结束,到今天已经过去一周多的时间。

  自己每天风雨无阻,勤奋苦练技能,眼看即将收获成果,怎能不心中雀跃。

  至于打了将近一个小时的沙袋,仅获得这么点经验,也在意料之中。

  没办法,技能等级太高了,导致升级越来越困难。

  平常陪练获得的经验都很少,何况是打沙袋这种基础训练。

  即便自己刻意增加难度,运用拳击技巧来控制沙袋的摆动轨迹,进度依然缓慢。

  毕竟沙袋终究是死物,根本比不上实战与人对练的效果。

  “能涨一点是一点,慢慢磨吧。”

  方诚拿起矿泉水瓶仰头灌了几口水,心中默默盘算:

  “反正我有面板加持,只要坚持下去,日积月累,就算一万点经验值也总有一日能抵达目标。”

  正当他思索间,训练大厅门口传来熟悉的招呼声:

  “阿诚,让你久等了。”

  方诚顿时收敛思绪,抬眼望去。

  一个穿着红色搏击短裤,肌肉发达、身材高大的壮汉,正往这边迈步走来。

  见今天陪练课的雇主到了,方诚于是放下矿泉水瓶,也微笑着打起招呼:

  “杰哥,听说你上周比赛又赢了,看来有希望闯进年度总决赛圈,争夺冠军。”

  “哈哈,运气好而已。”

  杰哥爽朗笑着,脸庞流露几分得意之色。

  随后瞧着方诚满身是汗的模样,指了指沙袋,问道:“刚才在热身?”

  方诚点点头:

  “嗯,趁着等你的时候练了会。”

  杰哥闻言不禁翘起大拇指,夸赞道:

  “你小子,简直比我这个职业选手还勤奋!”

  两人熟练地戴上拳套,在擂台中央对峙而立。

  杰哥摆出拳击架势,眼中闪过欣赏的神色:

  “阿诚,你的力气比我稍微大些,技术水平也我不相上下,每次和你练完拳,再去场上揍那些对手,总有一种轻松不少的感觉。”

  “杰哥过奖了。”

  方诚谦逊地说道:“每次和你对练,我也能收获不少经验。”

  这并非客套话,而是实实在在的真心话。

  在俱乐部里,能让方诚真正有所期待的对手屈指可数,而杰哥就是其中之一。

  方诚活动了下脖颈,随即脚步轻快地跳动起来,双拳一前一后摆出攻防兼备的架势,迅速进入状态。

  两人的对练,吸引了周围人的目光。

  一个是小有名气的全国自由搏击大赛选手,一个是俱乐部公认的金牌陪练。

  能够近距离观看这样的高手过招,机会可不多见。

  “快瞧,大肌霸杰哥和光头佬方诚对练呢!”

  “走,过去看看。”

  几个学员兴奋地喊道。

  很快,就有一大群人抱着看热闹或学习目的,围拢在拳击台下方。

  有的高声呐喊助威,为各自支持的一方加油打气。

  有的则煞有介事地指点场上动作,不时评论道:

  “这一拳猛则猛矣,角度不够刁钻”、“那一脚踢出时,重心太过靠前,容易被抓挡”。

  方诚抱着目的,大部分情况只使用标准的拳击技术,一击脱离,不过分纠缠。

  杰哥则更加多变,时不时加入一些自由搏击的腿法和摔技。

  两个矫健的身影在擂台上快速移动,拳脚相交发出“啪啪”的脆响。

  阳光透过落地窗照在蓝色塑胶地板上,将整个擂台映照得愈发明亮。

  汗水在一声声呼喝与助威中不断飞溅,阳光下闪烁着晶莹的光泽。

  “漂亮!”

  台下忽然爆发出一阵喝彩声。

  只见方诚一个灵巧的侧闪,躲过杰哥的一记高扫腿,随即还以一记精准的直拳,打得对方踉跄后退数步,险些摔倒。

  随着训练大厅的时钟滴答作响,指针缓缓指向十一点半。

  这节陪练课也到了结束的时间。

  “呼——”

  杰哥长吐一口气,浑身大汗淋漓,但眼中闪烁着兴奋的光芒。

  两人默契地同时收势,互相碰了碰拳套以示尊重。

  “痛快!”

  杰哥抹了把脸上的汗水,喘着粗气笑道:

  “阿诚,跟你对练真是过瘾,这下我对周末的比赛更有信心了。”

  台下围观的学员们意犹未尽地议论着,三三两两地散去。

  有人还在模仿刚才看到的精彩招式,有人则热烈讨论着技术细节。

  方诚也刻意表现出脸膛通红,气喘吁吁的模样。

  但实际上他的呼吸节奏依然平稳,不动声色地瞧向浮现的提示信息:

  【拳击经验 4】

  【拳击lv2(487/500)】

  距离宗师级又往前迈进一步。

  可喜可贺!

  看到这,方诚嘴角不由微微上扬。

  旋即擦了擦额头几滴汗水,真诚地看向站在面前的“经验宝宝”:

  “杰哥的状态看起来很不错,这次比赛一定能取得好成绩。”

  杰哥闻言,顿时哈哈大笑,用力拍了拍他的肩膀:

  “借你吉言!走,一起去冲个澡,咱哥俩把臂言欢,好好聊一聊。”

  “这个……我还有点事,杰哥你去洗吧,我们下次再加。”

  方诚瞥了眼对方噗噗颤动的丰满胸肌,于是轻声婉拒道。

  说完,抓起外套,就从拳击台跳下来。

  身后传来杰哥一阵爽朗的笑声:

  “好,下次哥哥给你看看我的绝招!”

  方诚迅速套上运动外套,弯腰捡起散落的毛巾、水瓶和护具。

  然后快步回到更衣室,接着从储物柜里取出手机,拨了一个电话。

  “嘟……嘟……”

  响了好几声回铃音后,电话那头终于传来一个清甜悦耳的女声:

  “诚哥?”

  这声音像春日里的一缕暖风,带着几分雀跃和亲昵。

  “下课了吗?”

  方诚用脖颈夹着电话,一边整理物品一边问道。

  “还没呢,你再等我一会,我现在在外面给你偷偷回电话。”

  周秀妹压低声音回道。

  “好,我等下去你们教室门口等你。”

  方诚简短地应了一声,挂断电话。

  周秀妹上课的音乐训练营就在万通购物中心的三楼。

  当初方诚无意间看到招生广告,这才替她报了名,预先缴纳学费,当做一份新年礼物送给她。

  最近这段时间,只要周秀妹有课,自己也有陪练工作,两人基本上都习惯一块打车来这边上班,然后中午一同吃饭。

  方诚继续收拾柜子里的私人物品,盘算着今天的行程。

  “下午得抽空去观澜区看看房子装修进度……”

  按照包工头所说,最多半个月就能完工,现在已经过去一个星期多,应该初见雏形了。

  这次装修主要针对厨房和浴室,确保基本得生活条件。

  至于客厅,他特意要求改造成俱乐部训练大厅那样的工业风,铺设各种管道、铁架,以便安装沙袋、木人桩等训练器材。

  收拾完柜子里的装备与衣物,方诚随后带着挎包,走向淋浴间。

  温热的水流冲走了上午训练的疲惫,他闭着眼睛,享受这片刻的放松。

  几分钟后,冲完澡,换上干净的T恤和运动裤。

  接着把换下的衣物塞进挎包,暂时丢到衣柜里。

  方诚瞧了眼手腕上的运动手表。

  快中午12点钟,时间也差不多了。

  于是迈步走出场馆,抬头望向通往购物中心三楼的扶手电梯,准备上去找周秀妹。

  “方诚!”

  突然,一个喊声传来,让他停住脚步。

  方诚回头望去,眉头微挑,有些意外地认出来人。(本章完)