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沈丛目送赖梓承离去，转身正欲叫上宋梦雅和秦丽娜去私教室开始今天的课程。
却看见Lisa、Tina、Vivian等美女教练再次朝他奔来，短裤下的长腿晃成了一片雪白。
“沈哥~~”
Lisa又是第一个扑到沈丛面前的。
她双手合十做乞求状，眼神楚楚可怜：
“您看您都有两个教练了，再加我一个也不多嘛，我保证我比她俩更会照顾您！”
Tina紧随其后，她不甘示弱，将Lisa挤到一边：
“沈哥，我刚才突然来了灵感，研发了一套双人瑜伽，特别适合您在工作劳累之后放松身心~~”
其他女教练也没闲着，这个说要教沈丛游泳，那个说要给沈丛跳舞，甚至还有说要带沈丛站起来蹬车的。
至于蹬的是什么车，那就懂的都懂了。
“你们都安静！”
Vivian故技重施，再次冷哼，踩着高跟鞋“哒哒”走到沈丛面前，职业套装下的黑丝长腿微微交叠：
“沈先生，我……”
然而这一次，她的伎俩不再奏效。
刚开口没说几个字，Lisa等美女教练的声音就如浪潮般涌来。
“你们刚才还没闹够吗？”
宋梦雅冷着脸挡在沈丛面前：
“沈哥的训练计划，我已经安排好了，不需要你们来添乱！”
秦丽娜也叉着腰帮腔：
“就是！你们适可而止吧！”
“沈哥有我和梦雅姐就够了，至于你们？哪凉快哪待着去！”
Vivian等美女教练顿时不乐意了，七嘴八舌地反驳起来：
“凭什么啊？健身房又不是你们开的。”
“沈哥想选谁就选谁，你们管得着？”
“刚才沈哥没选我们不代表现在也不选我们！”
“就是就是，万一沈哥改主意了呢！”
眼看这群女人又要吵起来。
沈丛终于出声：
“安静。”
简简单单两个字，却让所有人都闭上了嘴。
沈丛扫视Lisa等人，淡淡道：
“以后我会考虑找你们当私教，但现在，我只要梦雅和丽娜就够了，懂？”
Lisa等人心里虽然不甘，但不敢忤逆沈丛的意思，只得低头赔笑：
“懂懂懂！”
沈丛点了点头。
他当然不介意开一场热闹的大party。
但现在身体不允许。
等通过健身和《纯阳养元方》让身体素质回归巅峰，再谈别的吧。
说起来，看《纯阳养元方》的描述，好像很快就会有明显效果。
所以要不了多久，就能随心所欲了。
“走吧，去私教室。”
沈丛嘴角微扬，一手搂着宋梦雅，一手搂着秦丽娜，朝着电梯走去。
进入VIP私教室后，三人都去更换衣服。
沈丛刚从更衣室走出，秦丽娜就立刻贴了上来。
她今天特意换了一套半透明的运动纱衣，稍微动作，领口便荡出一片雪腻风光。
“今天先做三组核心激活。”
宋梦雅站在不远处说道。
她的穿着不像秦丽娜那般刻意，就是很寻常的一套黑色运动**搭瑜伽裤。
不过即便如此，她依旧十分吸睛，毕竟是健身房唯一的金牌教练，她的身材好得无可挑剔，该丰满的地方十分丰满，不该丰满的地方则没有一丝赘余。
“沈哥，现在开始？”
她在和秦丽娜竞争的时候，算是相当放飞自我了。
但来到私教室，她反而又有些放不开。
因为和秦丽娜竞争，是在公共场合，更多的是口舌之争。
简单来说，那时候你可以口嗨说**衣服，但不可能真脱。
但现在到了封闭空间，就要将“口嗨”兑现。
宋梦雅恋爱都没谈过一次，刚才搂沈丛胳膊都已燃尽了她的勇气，此刻要她像秦丽娜那样往沈丛身上贴，她怎么可能做得到？
沈丛看着微微抿唇，明显有些紧张的宋梦雅，能理解她的紧张。
但成年人要为自己做的选择负责。
“可以开始核心激活，不过宋教练，你应该没忘记你刚才的许诺？”
沈丛笑容玩味。
又不是他逼着宋梦雅来的，他自然不会有所怜惜，更不会有心理负担。
“我……”
宋梦雅更用力地咬住了下唇。
“沈哥，先喝点水嘛。”
秦丽娜又贴了过来，手里拿着瓶电解质水。
她拧开瓶盖，将水递到沈丛嘴边时，运动短裤随着她踮脚的动作向上缩了一截，露出若隐若现的蕾丝花纹。
“训练前不宜过量饮水。”
宋梦雅眼神复杂，内心纠结。
她不禁想起叔叔宋春鸿，让她拿下沈丛的时候，她是断然拒绝的。
可宋春鸿却红着眼睛，噗通一声，跪在了她面前，哽咽着求她。
她从小没了父母，是宋春鸿将她抚养大。
宋春鸿对她没有生育之恩，却有抚养之恩。
如今宋春鸿的公司到了悬崖边上，只有沈丛能够拯救。
而能让沈丛救宋春鸿公司的，或许就只有她了。
宋梦雅紧咬着下唇，因为太过用力，唇瓣都渗出丝丝鲜血，她却浑然不觉。
“沈哥，我们现在开始双人平衡球课程吧。”
秦丽娜没有理会宋梦雅，拉着沈丛往平衡球走去，嘴角挂着得意的笑容。
她还以为宋梦雅真放开了呢。
结果就这？
这种程度的话，怎么可能让沈哥满意？怎么可能抓住沈哥的心？
秦丽娜轻盈坐上平衡球：“沈哥，来嘛~~”
她伸手拽住沈丛手腕，指尖若有若无在他掌心轻轻一挠：
“双人平衡球，很能训练核心力量哦。”
沈丛挑眉，顺势坐在秦丽娜对面。
两人膝盖几乎抵在一起。
秦丽娜故意将球往前一滚，整个人便不受控制地往前倾去，胸口几乎贴上沈丛的胸膛。
她双手自然而然地搭在沈丛肩上，红唇微张，吐息温热，一脸后怕：
“哎呀，差点摔了，沈哥，还好有你呢。”
沈丛微笑，手掌稳稳扶住她的腰肢，指尖摩挲着她的肌肤：
“小心点。”
宋梦雅站在一旁，指甲不自觉地掐进掌心。
她看着秦丽娜几乎整个人贴在沈丛身上，胸口莫名发闷，像是被什么东西堵住了，呼吸都变得艰难起来。
秦丽娜，怎么能这样？
而秦丽娜察觉到了宋梦雅的视线，故意说道：
“沈哥注意了，接下来是更刺激的环节哦。”
宋梦雅闻言，再也忍不住了。
她大步上前，一把抓住了沈丛的手腕：
“沈哥，该换项目了！”
秦丽娜不悦地皱眉：
“梦雅姐，我们才刚开始呢。”
宋梦雅没有理她，只是紧紧盯着沈丛，声音微微发颤：
“沈哥……你喜欢这个项目吗？如果你喜欢，我也可以教你。”
她深吸一口气，像是下定了某种决心，直接坐到平衡球上，双手撑在沈丛身侧，将沈丛困在她和球体之间。
她的脸烧得通红，却倔强地说道：
“沈哥，我比秦丽娜更专业！”
沈丛目送赖梓承离去，转身正欲叫上宋梦雅和秦丽娜去私教室开始今天的课程。
却看见Lisa、Tina、Vivian等美女教练再次朝他奔来，短裤下的长腿晃成了一片雪白。
“沈哥~~”
Lisa又是第一个扑到沈丛面前的。
她双手合十做乞求状，眼神楚楚可怜：
“您看您都有两个教练了，再加我一个也不多嘛，我保证我比她俩更会照顾您！”
Tina紧随其后，她不甘示弱，将Lisa挤到一边：
“沈哥，我刚才突然来了灵感，研发了一套双人瑜伽，特别适合您在工作劳累之后放松身心~~”
其他女教练也没闲着，这个说要教沈丛游泳，那个说要给沈丛跳舞，甚至还有说要带沈丛站起来蹬车的。
至于蹬的是什么车，那就懂的都懂了。
“你们都安静！”
Vivian故技重施，再次冷哼，踩着高跟鞋“哒哒”走到沈丛面前，职业套装下的黑丝长腿微微交叠：
“沈先生，我……”
然而这一次，她的伎俩不再奏效。
刚开口没说几个字，Lisa等美女教练的声音就如浪潮般涌来。
“你们刚才还没闹够吗？”
宋梦雅冷着脸挡在沈丛面前：
“沈哥的训练计划，我已经安排好了，不需要你们来添乱！”
秦丽娜也叉着腰帮腔：
“就是！你们适可而止吧！”
“沈哥有我和梦雅姐就够了，至于你们？哪凉快哪待着去！”
Vivian等美女教练顿时不乐意了，七嘴八舌地反驳起来：
“凭什么啊？健身房又不是你们开的。”
“沈哥想选谁就选谁，你们管得着？”
“刚才沈哥没选我们不代表现在也不选我们！”
“就是就是，万一沈哥改主意了呢！”
眼看这群女人又要吵起来。
沈丛终于出声：
“安静。”
简简单单两个字，却让所有人都闭上了嘴。
沈丛扫视Lisa等人，淡淡道：
“以后我会考虑找你们当私教，但现在，我只要梦雅和丽娜就够了，懂？”
Lisa等人心里虽然不甘，但不敢忤逆沈丛的意思，只得低头赔笑：
“懂懂懂！”
沈丛点了点头。
他当然不介意开一场热闹的大party。
但现在身体不允许。
等通过健身和《纯阳养元方》让身体素质回归巅峰，再谈别的吧。
说起来，看《纯阳养元方》的描述，好像很快就会有明显效果。
所以要不了多久，就能随心所欲了。
“走吧，去私教室。”
沈丛嘴角微扬，一手搂着宋梦雅，一手搂着秦丽娜，朝着电梯走去。
进入VIP私教室后，三人都去更换衣服。
沈丛刚从更衣室走出，秦丽娜就立刻贴了上来。
她今天特意换了一套半透明的运动纱衣，稍微动作，领口便荡出一片雪腻风光。
“今天先做三组核心激活。”
宋梦雅站在不远处说道。
她的穿着不像秦丽娜那般刻意，就是很寻常的一套黑色运动**搭瑜伽裤。
不过即便如此，她依旧十分吸睛，毕竟是健身房唯一的金牌教练，她的身材好得无可挑剔，该丰满的地方十分丰满，不该丰满的地方则没有一丝赘余。
“沈哥，现在开始？”
她在和秦丽娜竞争的时候，算是相当放飞自我了。
但来到私教室，她反而又有些放不开。
因为和秦丽娜竞争，是在公共场合，更多的是口舌之争。
简单来说，那时候你可以口嗨说**衣服，但不可能真脱。
但现在到了封闭空间，就要将“口嗨”兑现。
宋梦雅恋爱都没谈过一次，刚才搂沈丛胳膊都已燃尽了她的勇气，此刻要她像秦丽娜那样往沈丛身上贴，她怎么可能做得到？
沈丛看着微微抿唇，明显有些紧张的宋梦雅，能理解她的紧张。
但成年人要为自己做的选择负责。
“可以开始核心激活，不过宋教练，你应该没忘记你刚才的许诺？”
沈丛笑容玩味。
又不是他逼着宋梦雅来的，他自然不会有所怜惜，更不会有心理负担。
“我……”
宋梦雅更用力地咬住了下唇。
“沈哥，先喝点水嘛。”
秦丽娜又贴了过来，手里拿着瓶电解质水。
她拧开瓶盖，将水递到沈丛嘴边时，运动短裤随着她踮脚的动作向上缩了一截，露出若隐若现的蕾丝花纹。
“训练前不宜过量饮水。”
宋梦雅眼神复杂，内心纠结。
她不禁想起叔叔宋春鸿，让她拿下沈丛的时候，她是断然拒绝的。
可宋春鸿却红着眼睛，噗通一声，跪在了她面前，哽咽着求她。
她从小没了父母，是宋春鸿将她抚养大。
宋春鸿对她没有生育之恩，却有抚养之恩。
如今宋春鸿的公司到了悬崖边上，只有沈丛能够拯救。
而能让沈丛救宋春鸿公司的，或许就只有她了。
宋梦雅紧咬着下唇，因为太过用力，唇瓣都渗出丝丝鲜血，她却浑然不觉。
“沈哥，我们现在开始双人平衡球课程吧。”
秦丽娜没有理会宋梦雅，拉着沈丛往平衡球走去，嘴角挂着得意的笑容。
她还以为宋梦雅真放开了呢。
结果就这？
这种程度的话，怎么可能让沈哥满意？怎么可能抓住沈哥的心？
秦丽娜轻盈坐上平衡球：“沈哥，来嘛~~”
她伸手拽住沈丛手腕，指尖若有若无在他掌心轻轻一挠：
“双人平衡球，很能训练核心力量哦。”
沈丛挑眉，顺势坐在秦丽娜对面。
两人膝盖几乎抵在一起。
秦丽娜故意将球往前一滚，整个人便不受控制地往前倾去，胸口几乎贴上沈丛的胸膛。
她双手自然而然地搭在沈丛肩上，红唇微张，吐息温热，一脸后怕：
“哎呀，差点摔了，沈哥，还好有你呢。”
沈丛微笑，手掌稳稳扶住她的腰肢，指尖摩挲着她的肌肤：
“小心点。”
宋梦雅站在一旁，指甲不自觉地掐进掌心。
她看着秦丽娜几乎整个人贴在沈丛身上，胸口莫名发闷，像是被什么东西堵住了，呼吸都变得艰难起来。
秦丽娜，怎么能这样？
而秦丽娜察觉到了宋梦雅的视线，故意说道：
“沈哥注意了，接下来是更刺激的环节哦。”
宋梦雅闻言，再也忍不住了。
她大步上前，一把抓住了沈丛的手腕：
“沈哥，该换项目了！”
秦丽娜不悦地皱眉：
“梦雅姐，我们才刚开始呢。”
宋梦雅没有理她，只是紧紧盯着沈丛，声音微微发颤：
“沈哥……你喜欢这个项目吗？如果你喜欢，我也可以教你。”
她深吸一口气，像是下定了某种决心，直接坐到平衡球上，双手撑在沈丛身侧，将沈丛困在她和球体之间。
她的脸烧得通红，却倔强地说道：
“沈哥，我比秦丽娜更专业！”