就是这样的简单粗暴而最有效了。
所谓光脚的不怕穿鞋的，横的怕愣的，愣的怕傻的，傻的怕不要命的，自古以来都是如此。
翌日！
林昊的生物钟让他自动六就准时起床了。
闪身进入空间洗漱后，就穿了身短打出来。
这个还是在空间里，自己意念做的。
每日是晨练这个可没落下。
来到中院后，直接热完身后，就练起了八极拳。
嗯，林昊刚刚起手后，根据古书籍的呼吸法，一招一式的打着。
可是这回，感觉完全不一样了。
动作还是那些动作，可是出拳速度力道，动静小了很多，可以说做到了出拳无声，而且随着呼吸法，丹田处的那股气愈发的活跃。
而且隐隐有慢慢壮大的样子。
这还是林昊把神识完全内视看到的。
只觉得出拳出脚也好，手到力到，力到气到。
越打越是顺畅，而且全身暖阳阳的，打完两遍八极拳后，又练起了七十二路谭腿。
还是一样，随着呼吸法的使用，腿上的力道也是增加很多。
但丹田的那股子气就没刚刚八极拳那般活跃了，增长也少了许多。
接着又练起了形意拳，这其中的呼吸法是林昊自创的。
等整套拳打起来，其中有些不顺的地方，也自动调整了一下。
再次打了三遍之后，全身热汗直流，而且隐隐还有股臭味。
嗯，难道再次洗筋伐髓了吗？
要知道，洗筋伐髓也只有在服用灵液才会出现。
没想到打拳也能如此吗。
不得不说，随着那股气在全身流走后又回到丹田，整个人神清气爽。
感觉好的不得了，就是练完之后，一股饥饿感快速传来。
林昊也来不及洗澡，直接拿出熟食熊肉馅饼出来吃。
还有灵液也直接装了一大壶出来。
直到吃了十张熊油肉馅饼，喝了一壶灵液之后，那股子饥饿感才消失。
呼，这还有点儿危险啊，差一点林昊就要被饿晕了啊。
自从来到这儿，已经很久没这感觉了。
等林昊起身时，全身传来霹雳啪啦的声响，像是骨头响一样。
林昊直接一握拳，一股子强悍力度，好像气力又涨了啊。
嗯，这时才闻到身上难闻的气味，来不及多想，直接闪身进入空间。
利用那无限泉水，现在是小溪里。
直接洗了起来。
在空间里，林昊就是神，意念一动，那水就像下雨一样，冲刷着身体，力道大小都可以控制，简单太爽太方便了。
等洗好后，皮肤又白了一点，而且身高好像也高了一点，现在至少一米八五了。
穿上新的公安**，直接出现在中院。
出门关好，骑上摩托车就往铁路派出所而去。
路上也遇到一些去工厂上班的工人，不得不说，自从定量减少之后，这些人都是面露菜色，身体虚弱不少。
可是精神面貌依然很好，时不时认识林昊的也会开口打招呼。
林昊也是在一众人的招呼声中，来到了派出所。
门口的王大爷见到林昊还来上班，也是不由的笑问：“小昊子，不是昨天出差刚回来嘛，今天昨还来单位啊，还有，你这次带来的肉昨天怎么没到食堂吃啊？”
对于这位王大爷，林昊可是非常尊敬的，不由的等下摩托车，掏出烟来给他发烟，自己也点上烟回道：“王大爷，你觉得我还会缺肉吃吗？而且那个是狼肉，味道比较柴，我不爱吃。”
所谓光脚的不怕穿鞋的，横的怕愣的，愣的怕傻的，傻的怕不要命的，自古以来都是如此。
翌日！
林昊的生物钟让他自动六就准时起床了。
闪身进入空间洗漱后，就穿了身短打出来。
这个还是在空间里，自己意念做的。
每日是晨练这个可没落下。
来到中院后，直接热完身后，就练起了八极拳。
嗯，林昊刚刚起手后，根据古书籍的呼吸法，一招一式的打着。
可是这回，感觉完全不一样了。
动作还是那些动作，可是出拳速度力道，动静小了很多，可以说做到了出拳无声，而且随着呼吸法，丹田处的那股气愈发的活跃。
而且隐隐有慢慢壮大的样子。
这还是林昊把神识完全内视看到的。
只觉得出拳出脚也好，手到力到，力到气到。
越打越是顺畅，而且全身暖阳阳的，打完两遍八极拳后，又练起了七十二路谭腿。
还是一样，随着呼吸法的使用，腿上的力道也是增加很多。
但丹田的那股子气就没刚刚八极拳那般活跃了，增长也少了许多。
接着又练起了形意拳，这其中的呼吸法是林昊自创的。
等整套拳打起来，其中有些不顺的地方，也自动调整了一下。
再次打了三遍之后，全身热汗直流，而且隐隐还有股臭味。
嗯，难道再次洗筋伐髓了吗？
要知道，洗筋伐髓也只有在服用灵液才会出现。
没想到打拳也能如此吗。
不得不说，随着那股气在全身流走后又回到丹田，整个人神清气爽。
感觉好的不得了，就是练完之后，一股饥饿感快速传来。
林昊也来不及洗澡，直接拿出熟食熊肉馅饼出来吃。
还有灵液也直接装了一大壶出来。
直到吃了十张熊油肉馅饼，喝了一壶灵液之后，那股子饥饿感才消失。
呼，这还有点儿危险啊，差一点林昊就要被饿晕了啊。
自从来到这儿，已经很久没这感觉了。
等林昊起身时，全身传来霹雳啪啦的声响，像是骨头响一样。
林昊直接一握拳，一股子强悍力度，好像气力又涨了啊。
嗯，这时才闻到身上难闻的气味，来不及多想，直接闪身进入空间。
利用那无限泉水，现在是小溪里。
直接洗了起来。
在空间里，林昊就是神，意念一动，那水就像下雨一样，冲刷着身体，力道大小都可以控制，简单太爽太方便了。
等洗好后，皮肤又白了一点，而且身高好像也高了一点，现在至少一米八五了。
穿上新的公安**，直接出现在中院。
出门关好，骑上摩托车就往铁路派出所而去。
路上也遇到一些去工厂上班的工人，不得不说，自从定量减少之后，这些人都是面露菜色，身体虚弱不少。
可是精神面貌依然很好，时不时认识林昊的也会开口打招呼。
林昊也是在一众人的招呼声中，来到了派出所。
门口的王大爷见到林昊还来上班，也是不由的笑问：“小昊子，不是昨天出差刚回来嘛，今天昨还来单位啊，还有，你这次带来的肉昨天怎么没到食堂吃啊？”
对于这位王大爷，林昊可是非常尊敬的，不由的等下摩托车，掏出烟来给他发烟，自己也点上烟回道：“王大爷，你觉得我还会缺肉吃吗？而且那个是狼肉，味道比较柴，我不爱吃。”