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格斗术教官在场边巡视。
他的目光在苏铭身上停留的时间，明显比其他人要长一些。
以他的专业眼光来看，苏铭的动作虽然还略显青涩，缺乏实战的磨砺。
但那份协调性和对时机的把握，绝对是顶尖的。
是个好苗子啊！
教官的嘴角，不易察觉地向上扬了扬。
而郭飞，在又一次被苏铭一个漂亮的过肩摔放倒在垫子上后，终于选择了“躺平”。
他四仰八叉地躺在垫子上，大口大口地喘着气，生无可恋地看着训练馆的天花板。
“不……不打了……副班长……我认输……”
“你这……你这根本不是基础格斗术……你这是降维打击啊！”
苏铭拉了郭飞一把，将他从地上拽了起来。
“还行吧，主要是你进步空间还很大。”
苏铭拍了拍郭飞的肩膀，一本正经地说道。
郭飞：“……”
这话听着，怎么那么扎心呢！
他**被摔得七荤八素的身体，看着苏铭那张云淡风轻的帅脸，由衷地感叹道：
“副班长，你可真不是人！”
苏铭无语，这是夸人呢还是骂人呢！
一边，高寒默默地走了过来、
看了苏铭一眼，没说话、
但眼神里那股子“我要努力追上你”的劲儿，苏铭看得明明白白。
卷王你好，卷王再见。
“行了行了，都别在这儿杵着了！”
班长陈宇拍了拍手，中气十足地喊道，“格斗训练结束，全体都有，器械区集合！”
众人呼啦啦地跟着陈宇，来到了训练馆的另一侧。
这里，单杠、双杠、攀爬架、肋木等等器械，整齐划一地排列着。
像是一群沉默的钢铁巨兽，等待着学员们的挑战。
军校的器械训练，那可不是健身房里摆摆样子的花架子。
每一项都是实打实地考验力量、耐力和协调性。
陈宇站在器械区中央，扫视了一圈众人，朗声道：
“老规矩，每人先完成二十个标准引体向上热身。”
“不许借力，不许晃荡！”
“完成之后，自由选择器械进行强化训练，解散！”
“是！”学员们齐声应道，声音洪亮。
话音刚落，大部分学员都嗷嗷叫着冲向了单杠。
毕竟，二十个引体向上，对于这些经过初步筛选的军校学员来说，努努力还是能完成的。
当然，姿势标不标准，那又是另一回事了。
苏铭不急不缓地走到一根单杠前。
引体向上？小意思！
他深吸一口气，双手轻轻一跃，稳稳地握住了横杆，身体自然下垂，悬于空中。
周围，已经响起了此起彼伏的呼哧声和金属摩擦声。
有的学员憋红了脸，脖子上青筋暴起，身体像上了发条的虾米一样使劲儿往上拱。
有的学员则试图通过双腿的摆动来借力。
结果被巡视的教官毫不留情地呵斥，只能老老实实重新开始。
苏铭却像是一股清流。
他没有像其他人那样追求速度，恨不得一口气做完拉倒。
相反，他的动作显得有些……慢。
只见他双臂发力，身体笔直地向上拉起，整个过程平稳而富有控制力。
每一次拉起，他的下巴都稳稳地超过横杆，标准得像是教科书里的示范动作。
每一次放下，他都刻意控制着身体下降的速度，匀速下放。
手臂几乎完全伸直，充分拉伸背部肌肉，绝不借用丝毫的惯性。
这份从容和标准，在周围一片“群魔乱舞”的景象中，显得格外突出。
郭飞就在苏铭旁边的单杠上。
刚吭哧瘪肚地完成了五个，一扭头，就看到苏铭这悠哉悠哉的样子。
“**！”郭飞差点一口气没上来，从单杠上掉下去。
“副……副班长，你这是……养生式引体向上吗？”他喘着粗气问道。
苏铭瞥了他一眼，轻松一笑：
“基础要打牢，动作要标准，不然练了也白练。”
说完，继续他不疾不徐的引体向上。
一个，两个，三个……
他的呼吸始终保持着均匀的节奏，脸上看不到丝毫的吃力。
仿佛他不是在用尽全力拉起自己的身体，而是在进行某种优雅的展示。
当做到第十五个的时候，苏铭甚至还开始玩起了花样。
他先是尝试了宽握引体向上，双手握距远大于肩宽，重点刺激背阔肌外侧。
然后又换成了窄握引体向上，双手握距小于肩宽，更多地锻炼到手臂和胸肌中部。
接着是正握，反握，交替进行。
每一种握法，他都做得一丝不苟，标准至极。
周围的学员们，不少已经做完了二十个，正扶着腰在一旁呼呼喘气。
看到苏铭这花式操作，一个个眼珠子都快瞪出来了。
“这家伙……还是人吗？”
“他的体力是无限的吗？刚才格斗那么猛，现在引体向上还跟玩儿似的？”
“关键是，他每一种握法都那么标准，发力点一看就很清晰，太专业了！”
高寒也完成了自己的二十个引体向上。
他没有去休息，而是站在不远处，默默地看着苏铭。
他发现，苏铭的每一个动作，都充满了对身体的极致掌控。
那种精确到每一块肌肉发力的感觉，让他感到震撼。
这家伙，究竟是怎么练的？
终于，在众人惊叹的目光中，苏铭轻松写意地完成了二十个。
不，准确地说，是各种握法加起来差不多有五十个引体向上了。
他从单杠上轻轻一跃，稳稳落地。
面不改色，气息平稳，仿佛只是做了个简单的热身运动。
随后，又在众目睽睽之下。径直走向了不远处的攀爬架。
那是一个大约五六米高的铁制攀爬架。
上面布满了横竖交错的钢管，是训练攀爬和臂力的好东西。
苏铭走到攀爬架下，抬头估算了一下高度。
然后，他双臂一振，手脚并用，身体如同猿猴一般灵活地向上攀爬而去。
他的动作迅捷而流畅，没有丝毫的拖泥带水。
每一次伸手，都能精准地抓住最合适的支撑点。
每一次蹬腿，都能爆发出强大的推动力。
手脚之间的配合，简直妙到毫巅。
短短十几秒钟，他就已经轻松爬到了攀爬架的顶端。
在顶端稍作停留，他甚至还单手抓着横杆，另一只手向着下方的众人挥了挥。
露齿一笑，阳光帅气。
“我去！这也太快了吧！”
“跟猴儿似的！不，比猴儿还溜！”
格斗术教官在场边巡视。
他的目光在苏铭身上停留的时间，明显比其他人要长一些。
以他的专业眼光来看，苏铭的动作虽然还略显青涩，缺乏实战的磨砺。
但那份协调性和对时机的把握，绝对是顶尖的。
是个好苗子啊！
教官的嘴角，不易察觉地向上扬了扬。
而郭飞，在又一次被苏铭一个漂亮的过肩摔放倒在垫子上后，终于选择了“躺平”。
他四仰八叉地躺在垫子上，大口大口地喘着气，生无可恋地看着训练馆的天花板。
“不……不打了……副班长……我认输……”
“你这……你这根本不是基础格斗术……你这是降维打击啊！”
苏铭拉了郭飞一把，将他从地上拽了起来。
“还行吧，主要是你进步空间还很大。”
苏铭拍了拍郭飞的肩膀，一本正经地说道。
郭飞：“……”
这话听着，怎么那么扎心呢！
他**被摔得七荤八素的身体，看着苏铭那张云淡风轻的帅脸，由衷地感叹道：
“副班长，你可真不是人！”
苏铭无语，这是夸人呢还是骂人呢！
一边，高寒默默地走了过来、
看了苏铭一眼，没说话、
但眼神里那股子“我要努力追上你”的劲儿，苏铭看得明明白白。
卷王你好，卷王再见。
“行了行了，都别在这儿杵着了！”
班长陈宇拍了拍手，中气十足地喊道，“格斗训练结束，全体都有，器械区集合！”
众人呼啦啦地跟着陈宇，来到了训练馆的另一侧。
这里，单杠、双杠、攀爬架、肋木等等器械，整齐划一地排列着。
像是一群沉默的钢铁巨兽，等待着学员们的挑战。
军校的器械训练，那可不是健身房里摆摆样子的花架子。
每一项都是实打实地考验力量、耐力和协调性。
陈宇站在器械区中央，扫视了一圈众人，朗声道：
“老规矩，每人先完成二十个标准引体向上热身。”
“不许借力，不许晃荡！”
“完成之后，自由选择器械进行强化训练，解散！”
“是！”学员们齐声应道，声音洪亮。
话音刚落，大部分学员都嗷嗷叫着冲向了单杠。
毕竟，二十个引体向上，对于这些经过初步筛选的军校学员来说，努努力还是能完成的。
当然，姿势标不标准，那又是另一回事了。
苏铭不急不缓地走到一根单杠前。
引体向上？小意思！
他深吸一口气，双手轻轻一跃，稳稳地握住了横杆，身体自然下垂，悬于空中。
周围，已经响起了此起彼伏的呼哧声和金属摩擦声。
有的学员憋红了脸，脖子上青筋暴起，身体像上了发条的虾米一样使劲儿往上拱。
有的学员则试图通过双腿的摆动来借力。
结果被巡视的教官毫不留情地呵斥，只能老老实实重新开始。
苏铭却像是一股清流。
他没有像其他人那样追求速度，恨不得一口气做完拉倒。
相反，他的动作显得有些……慢。
只见他双臂发力，身体笔直地向上拉起，整个过程平稳而富有控制力。
每一次拉起，他的下巴都稳稳地超过横杆，标准得像是教科书里的示范动作。
每一次放下，他都刻意控制着身体下降的速度，匀速下放。
手臂几乎完全伸直，充分拉伸背部肌肉，绝不借用丝毫的惯性。
这份从容和标准，在周围一片“群魔乱舞”的景象中，显得格外突出。
郭飞就在苏铭旁边的单杠上。
刚吭哧瘪肚地完成了五个，一扭头，就看到苏铭这悠哉悠哉的样子。
“**！”郭飞差点一口气没上来，从单杠上掉下去。
“副……副班长，你这是……养生式引体向上吗？”他喘着粗气问道。
苏铭瞥了他一眼，轻松一笑：
“基础要打牢，动作要标准，不然练了也白练。”
说完，继续他不疾不徐的引体向上。
一个，两个，三个……
他的呼吸始终保持着均匀的节奏，脸上看不到丝毫的吃力。
仿佛他不是在用尽全力拉起自己的身体，而是在进行某种优雅的展示。
当做到第十五个的时候，苏铭甚至还开始玩起了花样。
他先是尝试了宽握引体向上，双手握距远大于肩宽，重点刺激背阔肌外侧。
然后又换成了窄握引体向上，双手握距小于肩宽，更多地锻炼到手臂和胸肌中部。
接着是正握，反握，交替进行。
每一种握法，他都做得一丝不苟，标准至极。
周围的学员们，不少已经做完了二十个，正扶着腰在一旁呼呼喘气。
看到苏铭这花式操作，一个个眼珠子都快瞪出来了。
“这家伙……还是人吗？”
“他的体力是无限的吗？刚才格斗那么猛，现在引体向上还跟玩儿似的？”
“关键是，他每一种握法都那么标准，发力点一看就很清晰，太专业了！”
高寒也完成了自己的二十个引体向上。
他没有去休息，而是站在不远处，默默地看着苏铭。
他发现，苏铭的每一个动作，都充满了对身体的极致掌控。
那种精确到每一块肌肉发力的感觉，让他感到震撼。
这家伙，究竟是怎么练的？
终于，在众人惊叹的目光中，苏铭轻松写意地完成了二十个。
不，准确地说，是各种握法加起来差不多有五十个引体向上了。
他从单杠上轻轻一跃，稳稳落地。
面不改色，气息平稳，仿佛只是做了个简单的热身运动。
随后，又在众目睽睽之下。径直走向了不远处的攀爬架。
那是一个大约五六米高的铁制攀爬架。
上面布满了横竖交错的钢管，是训练攀爬和臂力的好东西。
苏铭走到攀爬架下，抬头估算了一下高度。
然后，他双臂一振，手脚并用，身体如同猿猴一般灵活地向上攀爬而去。
他的动作迅捷而流畅，没有丝毫的拖泥带水。
每一次伸手，都能精准地抓住最合适的支撑点。
每一次蹬腿，都能爆发出强大的推动力。
手脚之间的配合，简直妙到毫巅。
短短十几秒钟，他就已经轻松爬到了攀爬架的顶端。
在顶端稍作停留，他甚至还单手抓着横杆，另一只手向着下方的众人挥了挥。
露齿一笑，阳光帅气。
“我去！这也太快了吧！”
“跟猴儿似的！不，比猴儿还溜！”